Aktualności
Sok z borówek na pamięć
- Data:
- 2010-01-16 21:52
- Komentarzy:
- 0
Grupa badaczy tego centrum pod kierunkiem dr. Roberta Krikoriana odkryła, że wystarczy przez trzy miesiące pić 500 ml soku z borówek, aby znacząco poprawić pamięć.
Do opublikowanego w czasopiśmie „Agricultural and Food Chemistry" badania zaproszono dziewięciu starszych ochotników w wieku ok. 76 lat, którym podawano codziennie sok z borówek - od 6 do 9 ml na każdy kg masy ciała. Po dwunastu tygodniach stwierdzono u nich znaczną poprawę uczenia się i zapamiętywania całej listy słów. Zauważono również tendencje do zmniejszania się objawów depresji oraz poziomu glukozy we krwi.
Ponieważ badanie przeprowadzono w małej, choć znaczącej skali, dopiero uzyskanie tych samych efektów na szerszej populacji może utwierdzić w słuszności tych wniosków. Jednym słowem te obiecujące wyniki są na razie jedynie podstawą do dalszych badań w zakresie suplementacji borówek i jagód jako środka zapobiegającego niektórym niekorzystnym procesom rozwijającym się z wiekiem – pisze włoski dziennik.
Do opublikowanego w czasopiśmie „Agricultural and Food Chemistry" badania zaproszono dziewięciu starszych ochotników w wieku ok. 76 lat, którym podawano codziennie sok z borówek - od 6 do 9 ml na każdy kg masy ciała. Po dwunastu tygodniach stwierdzono u nich znaczną poprawę uczenia się i zapamiętywania całej listy słów. Zauważono również tendencje do zmniejszania się objawów depresji oraz poziomu glukozy we krwi.
Ponieważ badanie przeprowadzono w małej, choć znaczącej skali, dopiero uzyskanie tych samych efektów na szerszej populacji może utwierdzić w słuszności tych wniosków. Jednym słowem te obiecujące wyniki są na razie jedynie podstawą do dalszych badań w zakresie suplementacji borówek i jagód jako środka zapobiegającego niektórym niekorzystnym procesom rozwijającym się z wiekiem – pisze włoski dziennik.
Dodaj do:
Komentarze